В пятницу, 13 января, «Локомотив» провёл две тренировки. Утреннее занятие продолжалось около полутора часов. Как и обещал Жозе Коусейру, помимо упражнений на «физику» было много работы с мячом. Тренерский штаб разбил футболистов на три группы, каждая из которых отрабатывала командные взаимодействия на разных участках поля. Также «железнодорожники» позанимались в тренажёрном зале: первая группа футболистов отправилась к тренажёрам вмеcте с тренером по физподготовке Жозе Эркулану перед началом тренировки на поле, а вторая – по её окончании.

Вечернее занятие оказалось чуть менее продолжительным и тоже носило преимущественно игровой характер.

— Если честно, пока всё очень сильно отличается от того, чем обычно приходилось заниматься в первые дни сборов с российскими тренерами. Сколько помню свои предсезонки, всё начинались одинаково: монотонный бег, работа без мяча. А здесь нам сразу дали мячи, как и обещал главный тренер. При этом, откровенно говоря, исходя из его слов я ожидал, что будет попроще. А пока по ощущениям даже наоборот тяжелее, чем в предыдущие годы: тренировки проходят очень интенсивно. Думаю, это оптимальный вариант подготовки: лучше набирать форму через игровые упражнения, чем просто бегать кроссы,— признаётся полузащитник Денис Глушаков.

Португальский сборник. День первый (ВИДЕО)

Португальский сборник. День второй (ВИДЕО)

КОММЕНТАРИЙ ОТ «СпортБайкал»
— Напомним уважаемым посетителям нашего портала, что в составе «Локомотива» на сборе проходит просмотр воспитанник забайкальского футбола, голкипер красноярского «Енисея» Андрей Синицын.

Автор: Андрей Лялин, пресс-служба ФК «ЛОКОМОТИВ», МОСКВА.